كيفية التخلص من الرشح عند الحامل

كيفية التخلص من الرشح عند الحامل هو عنوان مقالنا لهذا اليوم عبر موقعنا كيفية، فالرشح عبارة عن التهاب فيروسي حاد يصاب به  الجهاز التنفسي العلوي، و بالخصوص الأنف و البلعوم، و فيروس الرشح ينقل للعدوى بشكل كبير، و من أعلااضه سيلان غير منقطع من الأنف بشكل كبير، و الشعور بغصة في البلعوم و ينتج ذلك عن التهاب في اللوزتين، بالإضافة إلى السعال الحاد و القوي الذي المصحوب ببحة في الصوت، و ألم و حرقة في العينين، كما يصحبه صداع على جميع أجزاء الرأس مع فقد في التركيز لأجزاء الجسم، و قد يلاحظ في الشخص ارتفاع في درجة حرارة الجسم و تصبب العرق، ويطلق على الرشح، الزكام، نزلة البرد، و من بين العوامل التي تساهم في ظهور أعراض الرشح هي النقص في المناعة لدى الشخص، ارتداء ملابس خفيفة في البرد، بالإضافة إلى تقلبات و تغيرات في المناخ، و عدم تولي عناية كافية بالجسم كالإكثار من شرب الماء البارد في الشتاء، و التعرض للهواء بعد الاستحمام، العدوى من شخص مصاب بالرشح.

و أغلبية الناس تخلط بين الرشح و الأنفلونزا فما هو الفرق يا ترى بين الرشح و الأنفلونزا؟

الكثير من الناس يظنون أن الرشح و الانفلونزا بمثابة مرض واحد، و يكونان نفس الأعراض لكن يجب التفريق بينهما لمعرفة كيفية طرق العلاج تعتبر، في الحقيقة الأنفلونزا أشد حدة و ألم من الرشح، فالرشح كما أشرنا سابقا هو مرض فيروسي بسيط يصيب الجهاز التنفسي، أما الأنفلونزا فهو مرض فيروسي شديد، و من أهم أعراضه الشعور بتكسرفي العظاما و اختلال التوازن، و يوجد مضاعفات شديدة وخطيرة للإنفلونزا، و قبل الدخول في الموضوع ندعوكم للاطلاع على هذا المقال كيفية التخلص من الرشح عند الأطفال.

كيفية التخلص من الرشح عند الحامل :

كيفية التخلص من الرشح عند الحامل

جل النساء في فترة الحمل يتعرضن  للكثير من الأمراض بفعل تغير في طبيعة عمل الجهاز المناعي و تحوله من أجل توفير حماية كافية للجنين، و من أبرز هذه الأمراض الرشح و الزكام، فيقل بذلك عمل و أداء الجهاز المناعي في توفير الحماية اللازمة، الأمر الذي يسمح للفيروسات بمهاجمة الجسم و تطيحه به في الفراش، و يصحب هذا المرض المعدي اصفرار في الوجه و التهاب الحلق مع ارتفاع في درجات الحرارة، و الطحة و العطس و سيلان الأنف بشكل مستمر و أعراض الدوخة و صداع الرأس و فقدان الشهية ، و لتجنب هذه الأعراض بكاملها إليكم مجموعة من النصائح و الإرشادات عن كيفية التخلص من الرشح عند الحامل .

  • إن أهم ما  يحتاجه المصاب بالرشح أو الزكام هو فيتامين سي و هو فيتامين يكسب الجسم المناعة و هو مقاوم فعال للفيروسات كما يعيد للجسم نشاطه لذلك ينصح بمريض الزكام شرب عصير الليمون و عصير البرتقال لأنها حمضيات غنية بفيتامين سي.
  • و ينصح بتناول الفلفل الأخضر الحلو و هو بدوره بفيتامين سي .
  • شرب شراب الكركديه لأنه يحتوي على فوائد كثيرة فهو يقاوم بشدة الزّكام حيث أثبت التّجارب بأن شرب كوبين من الكركديه في الصباح و المساء يخفف و يعالج أعراض الزّكام في فصل الشتاء، من خلال غلي ماء و يوضع فيه الكركديه لمدة عشرة دقائق و يتم شربه، و في فصل الصيف ينصح مريض الزكام بشرب شراب الكركديه البارد.
  • كما ينصح المصاب بالزكام بتناول المشروبات الساخنة التي تساعد على  تدفئة الحلق و تحافظ على ترطيب الحلق من الكحة.

كما ينصح باستخدام هذه الخلطات بالأعشاب:

خلطة الليمون بالعسل:

خلطة الليمون بالعسل

تحضير فنجان صغير من الليمون، و ثلاث ملاعق عسل صغيرة، حيث نقوم بمزج الليمون مع العسل، و تناول ملعقة كبيرة الحجم كا يوم، و ذلك للتخلص من أعراض الرشح، و مقاومة الفيروسات، و تساعد هذه الخلطة الطبيعية على التخلص من آلام الحلق، و علاج البحة القوية االتي تصحب الصوت، كما تعد وصفة فعالة في التخلص من ضيق التنفس.

خلطة جوز الهند:

خلطة جوز الهند

نعد ثلاث ملاعق جوز هند مع كوبان ماء مغلي، ثم نضيف جوز الهند للماء المغلي، بعد ذلك نتركه لمدة عشر دقائق، و نشرب كأس دافئ بشكل يومي،  هذه الخلطة تساعد على مقاومة الفيروسات، و استعادة حيوية و نشاط الجسم، فالجسم عندما يصاب بهذا النوع من الأمراض يتعرض للضعف الكبير في الجسم و يفقد توازنه.

خلطة الزنجبيل و القرفة:

خلطة الزنجبيل و القرفة

نقوم بتحضير ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، مع ملعقة صغيرة الحجم من الزنجبيل المطحون، و ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون، نضيف هذه المكونات بأكملها لكوب من الماء المغلي، مع تغطيتها لمدة قصيرة من الوقت، ثم نشربها يوميا.

و بنصح بمراجة الطبيب المختص في حالة تفاقم المرض، و لنتجنب مشكلة الصداع ينصح بأخذ المسكنات و المضادات الحيوية التي تعمل تخفيف صداع الرأس باستشارة طبية، و بالنسبة لباقي الأشخاص دون الحوامل لا بأس من أخذ الأدوية التي تسبب النعاس لأنها تساعد على تهدئة أعصاب الجسم و إراحة الجسم بشكل جيد، ذلك لأن مريض الزّكام يحتاج للإسترخاء و إراحة عضلات الجسم لذلك لا بد من النوم ختى بتعافى الجسم.

هنا نصل إلى ختام مقالنا الذي خصصناه للحديث عن كيفية التخلص من الرشح عند الحامل نتمنى أن نكون قد أجبنا على معظم أسئلتكم و استطعنا مدكم بمجموعة من النصائح و الخلطات التي تساهم في التخيف من الرشح عند المرأة الحامل، و حتى تعم الفائدة أكثر لا تترددوا في نشر المقال و مشاركته مع أصحابكم ليستفيدوا منه أيضا، و للمزيد من الاستفادة يمكنكم الدخول إلى هذا المقال الشامل كيفية التخلص من الرشح.