كيفية علاج الحمى

الحمى عبارة عن ارتفاع في درجة حرارة الجسم أكثر من معدله الطبيعي، و هي لا تعد بمثابة مرض إنما هي إحدى وسائل الجسم في مقاومة العدوى. تنشط أغلبية الفيروسات و الجراثيم التي تسبب المرض في حرارة جسم الإنسان الطبيعية و هي 37 درجة ، و يمكن للحمى الخفيفة أن تجعل من الصعب على الفيروسات و الجراثيم أن تبقى على قيد العيش، و تنشط الحمى الجهاز المناعي لدى الإنسان.

أسباب الحمى :

من بين أكثر الأسباب انتشارا للحمى هي الأمراض المعدية ، و من بين الحالات المألوفة و التي تسبب الحمى :

  • عدوى الجهاز البولي
  • التهاب المعدة و الأمعاء
  • الأمراض الجلدية المعدية
  • الالتهاب الرئوي
  • التهاب الزائدة
  • أمراض المناعة الذاتية
  • الزكام
  • آلام الحلق
  • آلام الأذنين
  • الإسهال

كيفية علاج الحمى

الأعراض المرافقة للحمى :

قد يعاني الشخص البالغ أو الطفل المصاب بالحمى من أعراض أخرى و ذلك يعتمد على السبب الذي أدى إلى الحمى و من بين هذه الأعراض نذكر :

  • التعرق
  • الارتعاش
  • الألم العضلي
  • نقص في الشهية

في حالة ما إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية، قد تسبب الهلوسة أو الهديان و التخليط الدهني و كذا الجفاف.

كيفية علاج الحمى :

 كيفية علاج الحمى

تعد الحمى ارتفاعا في درجة حرارة الجسم العادية، و توجد أنواع مختلفة من الحمى مثل حمى الروماتيزمية و حمى الضنك و حمى القش، أحيانا يؤثر التغير في الغلاف الجوي الذي يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

من الممكن أن تكون هناك أسباب للحمى، و تؤدي بالتالي إلى حمى الضنك و جردي الماء و الحصبة و الحمى البكتيرية كمرض التيفويد أو السل.

سنتناول في هذه الفقرة كيفية علاج الحمى بطرق صحيحة :

  • من الممكن خفض درجة حرارة الجسم المصاب بالحمى و ذلك عن طريق ترطيب الجلد باستعمال قطعة من القماش أو استخدام الإسفنج المبلل بالماء الفاتر، قد يحدث الماء البارد الإحساس ببعض من الانزعاج.
  • يجب تجنب استعمال الكحول لكون بخارها خطير.
  • يمكن خفض الحرارة عن طريق الحمامات بمياه تصل درجة حرارتها إلى 21 درجة مئوية.
  • ترطيب الشعر يؤدي إلى تحسن حالة المريض، و يساعد في خفض درجة حرارته.
  • يجب ترك المريض يستريح في غرفة باردة، و عليه ارتداء القليل من الملابس و إذا كان المريض طفلا يستحسن أن ينام بدون ملابس و تغطيته باستعمال بطانية خفيفة أو شرشف.
  • استعمال الأدوية في حالة الحمى الخفيفة، إن كانت درجة الحرارة مرتفعة و تؤثر سلبا على قدرة المريض على النوم يمكن تناول أدوية خفض الحرارة التي تباع دون وصفة طبية.
  • يجب إعطاء المريض الكثير من السوائل و أكل الأطعمة الخفيفة لكون الشخص المصاب بدرجة الحرارة المرتفعة يحرق السعرات الحرارية بشكل سريع لذا يحتاج إلى تناول الطعام.
  • في حالة استمرت الحمى لأكثر من 48 ساعة و بقيت أعلى من 39 درجة يجب التوجه إلى الطبيب على الفور.

كيفية علاج الحمى منزليا :

كيفية علاج الحمى منزليا

الحمى ليست بالضرورة مؤشرا على الإصابة بمرض ما، لكون درجة الحرارة الطبيعية في الجسم تتفاوت من شخص إلى آخر. تعرف الحمى أيضا باسم السخونة أو فرط الحرارة.هذه الفقرة ستتناول كيفية علاج الحمى منزليا :

الماء و العصائر :

يجب شرب الكثير من الماء قدر الممكن لكونه يساعد في خفض حرارة الجسم مع تجنب تناول الأطعمة الثقيلة، و ينبغي تناول لكثير من الفواكه أو شرب عصير الفواكه.

حمام بارد :

يجب أخذ حمام ماء بارد أو دوش فهو يساعد في خفض درجة حرارة الجسم خارجيا و بالتالي الشعور بالاسترخاء.

الكركم :

استعمال مسحوق الكركم لكونه مفيد جدا في تخفيف البرد و السعال ما عليك سوى إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لكوب من الحليب يغلى و يترك يبرد و يشرب قبل الذهاب إلى النوم.

الريحان :

استعمال الريحان بغلي حفنة من أوراق الريحان في الماء و شربه و يمكن إضافة العسل و تجنب إضافة السكر فهو يساعد في تخفيف حرارة الجسم.

الزنجبيل :

يعد الزنجبيل من أكثر العلاجات فعالية لعلاج أي نوع من الحساسية أو مرض، مع إضافة عصير الليمون و العسل إلى الزنجبيل، و ينصح بأخذ هذا الخليط مرتين في اليوم.

الشاي بالنعناع :

تناول الشاي بالنعناع فهو يساعد في الحفاظ على النظام الداخلي بارد و يخفض من درجة حرارة الجسم، كما يساهم في استخراج الحرارة الزائدة من الجسم.

الثلج :

يمكن استعمال كيس من الثلج أو لف بضع مكعبات من الثلج في قطعة قماش و تركه على الجبهة، هذه الطريقة تساعد في استخراج الحرارة من الجسم، يجب تجنب تطبيق هذه الطريقة على الأطفال يمكنك بدلا من ذلك استعمال قطعة قماش مبللة بالماء و تركه على جبين الطفل المصاب لفترة من الوقت.

الراحة :

عليك أخذ قسط وافر من الراحة و لا تجهد نفسك أبدا تساعد الراحة في إزالة الحرارة المفرطة من الجسم.

كيفية علاج الحمى عند الأطفال :

كيفية علاج الحمى عند الأطفال

تختلف درجة حرارة الجسم عند الأطفال البالغين كما تختلف بين الأفراد، يعاني الطفل من الحمى عندما تصل درجة جسمه أعلى من 37.5 درجة مئوية، أما الشخص البالغ يعاني من الحمى عندما تتعدى درجة حرارة جسمه 37,2 – 37,5 درجة مئوية.

تعد الحمى شيئا جيدا و يتم الشفاء منها في غضون بضعة أيام، لكن في حالة ما إذا كانت الحمى شديدة يمكن استعمال بعض العلاجات المنزلية البسيطة لتبريد جسم الطفل و خفض درجة الحرارة إلى المستوى الطبيعي.

إليك بعض الطرق عن كيفية علاج الحمى عند الأطفال :

  • خل التفاح :

يعد خل التفاح علاج غير مكلف و هو فعال لتخفيف الحمى، و يساهم في تقليل الحرارة بسرعة و ذلك لأن الحامضية تساهم في امتصاص الحرارة من الجسم، و خل التفاح غني بالمعادن يساعد على تجديد المعادن التي تم فقدانها بسبب الحمى.

  • الطريقة :
  • قم بإضافة كوب من الخل إلى الماء الفاتر و نقع الجسم في هذا المحلول مدة 5 دقائق، تساهم هذه الطريقة في خفض درجة حرارة الجسم.
  • قم بنقع منشفة في خليط من جزء واحد من خل التفاح و جزئين من المياه الباردة، يتم عصر المنشفة و وضعها على الجبين و البطن، كما يمكن كذلك لف المنشفة حول أخمص القدمين، في حالة أصبحت المنشفة دافئة يجب تغييرها بواحدة جديدة باردة يتم تكرار العملية إلى أن تقل الحمى.
  • قم بخلط ملعقة من العسل مع ملعقتين من خل التفاح في كوب ماء يشرب الخليط مرتين في اليوم.
  • الزبيب :
  • يساعد الزبيب الجسم على محاربة الالتهابات و تخفيف الحمى، فهو يحتوي على المغذيات النباتية الفينولية المعروف أن لها خصائص مضادة للأكسدة و للجراثيم، كما يعمل الزبيب بمثابة منشط للجسم عند الإصابة بالحمى.
  • الطريقة :
  • يتم نقع الزبيب في نصف كوب من الماء مدة ساعة كاملة حتى يصبح لينا، و بعدها يتم سحق الزبيب المنقوع في الماء و يصفى السائل يتم شربه مرتين في اليوم حتى تزول الحمى.

كيفية علاج الحمى عند الأطفال

 

  •  النعناع :

للنعناع خصائص التبريد التي تساعد في الحفاظ على النظام الداخلي بارد ما يقلل درجة حرارة الجسم، كما يعمل النعناع على استخراج الحرارة الزائدة من الجسم.

  • الطريقة :
  • إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق أوراق النعناع إلى كأس واحد من الماء الساخن، و يترك يبرد 10 دقائق، يتم تصفيته ثم إضافة بعض العسل و يتم شرب الشاي المهدئ ثلاث مرات يوميا.
  • يتم غلي حفنة من أوراق النعناع في كأسين من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود و ملعقة من مسحوق الزنجبيل يترك حتى يبرد يصفى و يشرب ثلاث مرات يوميا حتى تنخفض الحرارة.

 

  • خشب الصندل :

يمكن أن تساعد خصائص التبريد من خشب الصندل على تقليل الالتهاب و الحمى، و يساعد خشب الصندل في تهدئة الجسم كله كما يساعد في التخلص من الصداع الذي يعد أحد أعراض الحمى.

 

  •  الطريقة :
  • يتم مزج ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل و القليل من الماء لصنع عجينة سميكة، و يتم وضع سميكة من العجينة على الجبهة، تكرر عدة مرات في اليوم إلى أن تنخفض درجة الحرارة.
    كملاحظة يجب التأكد من استعمال خشب الصندل ذو جودة الجيدة للحصول على أفضل النتائج.
  • تناول الخضر :
  • يجب تناول الخضر الورقية و الخيار و الفواكه كالبطيخ فهي تحتوي على نسبة مهمة من الماء تساعد في تخفيف درجة حرارة الجسم.
  • ماء جوز الهند :
  • شرب ماء جوز الهند فهو يساعد في تخفيف الحمى بسهولة و بشكل سريع جدا.
كيفية علاج الحمى عند الكبار :

 كيفية علاج الحمى عند الكبار

إليك بعض الطرق السهلة عن كيفية علاج الحمى عند الكبار :

  • للحد من حرارة الجسم يجب الإكثار في تناول الأطعمة المفيدة و الخفيفة و السلطة و اللبن فهي تساعد في تخفيض حرارة الجسم.
  • ينصح بتناول شاي الأعشاب المحتوي على نبات الكاموميل و الزعتر لكونهما يعملان كمطهر و مضاد للالتهابات.
  • شرب شاي الزيزفون لكونه مكافح للحمى.
  • عليك وضع كمادات من الماء البارد فوق الجبهة و الأطراف و الساقين مع الحرص على إبقاء الجسم مغطى كي لا تتعرض إلى تيارات هوائية.
  • أخذ حمام دافئ.
  • يمكن تناول الأسبرين أو البنادول لتخفيض الحرارة.
  • يمكنك التحكم في كمية الأغطية فوق الجسم إما بالنقصان أو بالزيادة.
  • يجب الحفاظ على جو الغرفة بأن يكون مريحا للمريض و معتدلا في درجة الحرارة، بحيث لا يكون لا باردا و لا حارا.
  • يجب أن تكون إضاءة الغرفة مريحة تبعث بالاسترخاء.
  • يجب الإكثار في شرب السوائل و تناول الطعام فور الإحساس بالحاجة إلى ذلك.
  • تناول مشروب مكون من أعواد القرنفل و فصين من الثوم مضافة إلى كوب من الماء المغلي يترك يبرد ثم يشرب مرتين في اليوم.
  • قم بنقع الجسم في محلول من الماء الدافئ مع الزنجبيل الطازج.
  • تجنب التعرض للشمس أو النوم في أماكن دافئة في فترة الإصابة بالحمى.

نصائح لمن يعانون من الحمى:

  • تفادي تناول الأطعمة الثقيلة.
  • تفادي تناول الأطعمة الحارة و المقلية.
  • تفادي التمارين الثقيلة.
  • تفادي تناول المضادات الحيوية في اليوم الأول من حمى نفسه.
علاج الحمى بالماء :

علاج الحمى بالماء

بالرغم من أن المضادات و الأدوية قد قفزت قفزة نوعية في عصرنا في العلاج إلا أن العلاج النبوي يبقى هو الأمثل في علاج الحمى، و توجد الكثير من الأحاديث النبوية عن علاج الحمى و ذلك عن طريق إبرادها بالماء، فعن عائشة رضي الله عنها: عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: «الحمى من فيح جهنم فأبردوها بالماء».

يبقى علاج الحمى بالماء من العلاجات الناجعة جدا و الأمثل و يمكن تطبيقه بسهولة دون الحاجة للرقود في المستشفى.

بعض النصائح الإضافية :

  • يجب شرب الكثير من الماء و عصير البرتقال لمنع الجفاف .
  • تجنب استخدام الماء البارد جدا أو الجليد على الجسم مباشره .
  • الراحة الكاملة في الفراش ضرورية لمدة يوم أو يومين .
  • يجب استهلاك الكثير من الخضار الورقية الخضراء .
  • تفادي تناول الأطعمة المبردة .
  • تفادي التدخين و المشروبات الكحولية

وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن كيفية علاج الحمى بطرق مختلفة نتمنى أن نكون قد أفداناك لا تنسى مشاركة الموضوع مع زملائك عبر موقع التواصل الاجتماعي.